Nā Palapala Hoʻonui Magnesium L-Threonate: Nā pōmaikaʻi, nā Dosis, a me nā ʻaoʻao ʻaoʻao

No ke aha mākou e pono ai ʻO ka Magnesium L-Threonate

ʻO Magnesium kahi minuke koʻikoʻi a hoʻohana ke kino iā ia ma 300 mau ʻokoʻa mea hoʻohālikelike. He ʻehā nō ʻoi loa ka huina o ke kino o ke kanaka. Hoʻohana ka kino i ka magnesium no ka hoʻoponopono o ke koko, ka hōʻiliʻili o ka naʻau, ka hoʻouna ʻana i ka hōʻailona nerve a me ka hana ʻana o ka ikehu. No ka mea he mineral waiwai nui ka magnesium, hiki i kona nele ke alakaʻi i nā maʻi like ʻole, me ka migraines, type-2 diabetes, ʻehaʻeha a me nā maʻi naʻau ʻē aʻe. ʻOiai ka loaʻa ʻana o kēia minuke mai nā waiwai kūlohelohe ʻē aʻe, ʻo ia hoʻi nā huaʻala, nā hua ʻai, nā hua a me nā alani, ʻelua-hapakolu o ka nui o ka honua i loaʻa ʻole i kāna hemahema. A laila, ʻo ia e aʻo pinepine ʻia nā poʻe e hoʻopau i ka magnesium i ke ʻano o nā mea hoʻohui. ʻO kekahi mea hoʻohui i manaʻo ʻia i loaʻa i ke kaulana kaulana i ka wā i hala aku nei ʻo Magnesium L-threonate.

I kēiaʻatikala, haʻi mākou iā ʻoe i nā mea āpau e ʻike e pili ana Hoʻololi Magnesium L-threonate a no ke aha ʻoe e hoʻopau ai i ia mea. No laila, e heluhelu pono.

He aha ka Magnesium L-Threonate?

ʻO ka waikawa Threonic he pūnaehana hoʻonaninani wai i loaʻa mai ka uaki metabola o Vitamin C. I ka hoʻohui ʻana o ka waikawa threonic me ka magnesium, hana ia i ka paʻakai i kapa ʻia ʻo Magnesium L-threonate. Hoʻomaopopo ka Magnesium L-threonate e ke kino a no laila, ʻo ia kekahi o nā ala e pono ai e hana ai i ka magnesium e hōʻea i nā puʻukū o nā lolo a me nā ʻāpana ʻē aʻe o ke kino. Hāʻawi ʻia ka magnesium i hoʻolako ʻia e Magnesium L-threonate i nā hana nui biochemical koʻikoʻi, me ka hoʻōla ʻana o ka vitamina B, ka huna ʻana o ka ʻĀina, ka hoʻokumu ʻana ATP a me ka protein a me ka hoʻoneʻe momona. ʻO ka mineral ka mea nui i ka hana koʻikoʻi i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka hana pono o nā huina o ka nui o nā huina. ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ka mea i hoʻonui ʻia i ka hana o ke kaomi o ke kino ma o ka hoʻonui ʻana i ka hopena anti-viral a me anti-tumor o nā hua pepehi kanaka maoli a me ka cytotoxic T-lymphocytes.

E like me ka mea i hōʻike ʻia ma mua, hiki ke loaʻa i ka magnesium ma o nā mau meaʻai maoli i momona i ka minuke. ʻO kekahi mau meaʻai i loaʻa i ka magnesium i loko he nui ka waiʻaʻai ʻeleʻele, nā ʻukunu, nā nati, nā kuʻuna, ka tahu, ka paukena a me nā hua oia, nā iʻa momona, a pēlā aku. ʻo ia hoʻi, ʻo ia ka mea i koi nui aku i nā mea noi no Magnesium L-threonate i nā makahiki i hala iho nei.

Loaʻa nā waiwai o Magnesium L-threonate

E nānā kākou i kekahi o nā Loaʻa nā waiwai o Magnesium L-threonate a e hoʻāʻo e hoʻomaopopo i ke kumu he leʻaleʻa kēia kumu magnesium i kēlā kaulana kiʻekiʻe.

●ʻO Magnesium L-threonate ʻoiau hakakā ʻo i ka ADHD

ʻO kekahi o nā kumu nui no ka mea kaulana o Magnesium L-threonate ʻo ia ka hiki ke hoʻomaikaʻi i nā kiʻekiʻe o ka magnesium i loko o ka lolo. No ka mea maʻalahi ka paʻakai ʻana i kēia paʻakai e ke kino, he ala maikaʻi ia e hoʻokuʻi ai i nā konnesium cell cells. ʻO Magnesium kahi hana koʻikoʻi i ka hoʻoikaika ʻana i ke olakino cognitive - hiki iā ia ke hoʻohuli hou i ka hōʻailona ʻōpiopio o nā lolo, e like me ADHD a i ʻole he luhi paha. No ka mea he kūlana ʻo ADHD ka manawa e kūkulu ai, ʻaʻole ʻike ka poʻe i ko lākou ADHD a hiki i ka hōʻea ʻana mai kahi i lilo ai i mea paʻakikī. ʻO iaʻo Magnesium L-threonate, no laila ke hana nui i ka hoʻoikaika ʻana i ka olakino noʻonoʻo, ʻo ia hoʻi i ka hihia o nā mea kahiko a mālama aku i ka ADHD.

●He Manaʻo Hono nui a Kāleka-Cognitive kumukanawai a

I ka wā e nui ai ka poʻe, e hoʻomaka ana kā lākou lolo i ka nui. Hana kēia ma muli o ka nalowale o nā synapses a hopena i ka emi ʻana o ka cognitive pili i nā makahiki. Ua hōʻike ʻia nā noiʻi noiʻi i hala i nā makahiki he nui ka hoʻonui ʻana o ka Magnesium L-threonate i ka density o nā synapses i loko o ka lolo, a ʻo ia hoʻi, e alakaʻi ai i ka hoʻomanaʻo maikaʻi a me ka hana cognitive. Ma nā huaʻōlelo maʻalahi, ka hoʻohālikelike i hoʻolako ʻia e ka Magnesium L-threonate e hoʻohuli i ka ʻōlohelohe o ka lolo a no laila, e hoʻoulu ai i ka olakino noʻonoʻo, ʻoi aku i nā ʻelele.

●Ua kōkua i ka hakakā ʻana me ke kaumaha

ʻO ke kaumaha a me ke kaumaha ua lilo i mau pilikia maʻamau. ʻO ka lewa o ke kūpaʻa i hana ʻia e ka pōpoki COVID-19 i kēia manawa ua hana kēia mau pilikia i nā hanana ma mua o nā wā. Ua hōʻike nā noiʻi i kekahi pilina ma waena o ka mania a me ke kaumaha a me ke kaumaha. No ka mea hoʻopilikia pololei ka magnesium i ka wahina, hiki iā ia ke hōʻoluʻolu i kahi kanaka a hoʻomaha. No laila, hiki i ka magnesium L-threonate ke hana i ka hana koʻikoʻi e hōʻoluʻolu i ka kaumaha a me ka hopohopo.

●Hoʻopou i ke ola olakino a me ke olakino

Hoʻopili pū ka ʻōpū o ka Magnesium i nā iwi nāwaliwali nāwaliwali a me nā ʻū ʻana hoʻi. No laila, ʻike pinepine ʻia nā poʻe e hōʻeha nei i ka osteoporosis e lawe i ka Magnesium L-threonate ma ke ʻano o ka mea nui o ka magnesium. Eia kekahi, aʻoi ʻia kēia paʻakai ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau hōʻoluʻolu ʻoluʻolu.

●Kōkua ʻo Magnesium L-Threonate i nā poʻe hiamoe maikaʻi aku

Ua hōʻike ʻia kekahi mau noiʻi noiʻi e moe hiamoe kahi kanaka pono e loaʻa iā lākou ka nui kūpono o ka magnesium i ko lākou kino. Hoʻohana ʻo Magnesium i ka ʻōnaehana o ka parasympathetic, kahi e hoʻomaha ai i ke kino holoʻokoʻa. ʻO ka mea nui ka mea nui, hoʻohui nā magnesium me nā mea hoʻokipa GABA i loko o ke kino a hōʻoluʻolu i ka ʻōnaehana o kahi kanaka, a laila e ʻoluʻolu ka noʻonoʻo a me ke kino. Mālama ʻo Magnesium L-threonate i ka nui o ka magnesium i loko o ke kino e hōʻoia ai i kahi pō o ka hiamoe hiamoe.

●NāʻAla'ē aʻe

ʻOi aku ma o nā pono āpau i ʻōlelo ʻia ma luna nei, ua hoʻohana ʻia ʻo Magnesium L-threonate no kekahi mau kumu ʻē aʻe. Hāʻawi kēia paʻakai i ka hoʻoluʻolu i ka ʻeha ma hope o ka hysterectomy. Hoʻohana pū ʻia nō ia e hōʻoluʻolu i ke ʻeha ma muli o nā clogged arteri. ʻO ka mea hope loa, ua hōʻike pū ʻia kēia paʻakai e kōkua i ka pohō o ka hoʻolohe, fibromyalgia a me ka maʻi diabetes. ʻO kekahi e lawe iā ia e hoʻohaʻahaʻa i kā lākou kolamu kiʻekiʻe.

Pākuʻi ʻia ʻo Magnesium L-threonate

ʻO ka Magnesium L-threonate ka lāʻau lapaʻau waha a hiki ke lawe ʻia i loko o ke ʻano o nā papa a i ʻole ka pauka. Ka pololei dosis o Magnesium L-threonate a i ʻole ke kala ʻana paha i ka makahiki a me ke olakino o ka mea e lawe ʻia ai e like me ke kumu i lawe ʻia ai ka lāʻau. Ma ka laulā, ua noi ʻia nā wāhine i waena o 19 a 30 paha e hoʻopaʻa i ka maʻi o 310 mg i hoʻokahi lā a ʻo nā kāne o ka hui like ʻana e hoʻopili i ka palena o ka nui o 400 mg i kēlā me kēia lā. Hiki i nā ʻelemakule ke hoʻonui i kā lākou dosage i 420 mg i ka lā a me nā wahine i kēlā makahiki makahiki e ʻai i ka 360 mg o ka Magnesium L-threonate i kēlā me kēia lā no nā hopena maikaʻi loa. Hiki i nā wahine hānai wahine ke hoʻopau i kēia lāʻau lapaʻau. Eia nō naʻe, pono e mālama iā lākou i ka helu o ka Magnesium L-threonate ma mua o 320 mg i ka lā.

Inā ʻoe e lawe aku i ka Magnesium L-threonate no nā kūlana kūikawā, pono ʻoe e hoʻoponopono hou i kāu kauka ma luna o ka kumu kahi e lawe ʻia ai ka lāʻau. No ka laʻana, inā ʻoe e lawe nei i ka Magnesium L-threonate no nā pilikia e pili ana i ka hango ʻana, ʻoi ʻia ʻoe e lawe i ka 400-1200 mg i kēlā me kēia lā. Inā ʻoe e lawe i ka hoʻohui i mea e hoʻoikaika ai i ka hana cognitive, pono ʻoe e hoʻopau i ka 1000 mg o nā Magnesium L-threonate i kēlā me kēia lā. No ka hiamoe maikaʻi, ua nui ka 400-420 mg o ka Magnesium L-threonate no nā kāne a ʻo 310 ka 360 mg ua lawa no nā wahine.

Loaʻa i ka ʻaoʻao o Magnesium L-threonate

Hōʻike ka noiʻi ʻana ua palekana ka maikaʻi o ka Magnesium L-threonate e ke kino i ka wā e lawe ʻia ai i loko o nā inika liʻiliʻi ma mua o 350 mg i ka lā. Eia nō naʻe, ʻo ka hoʻonui ʻana i ka hoʻohana ʻana o Magnesium L-threonate hiki ke alakaʻi i nā ʻaoʻao, e like me ka nausea, luaʻi, a pēlā aku inā ʻike ʻoe i kekahi o kēia mau ʻōuli, e kūkākūkā i ke kauka a hōʻemi paha i kāu nui dosage. ʻO ka Magnesium L-threonate, ke lawe ʻia i ka nui, hoʻonui ʻo ia i ka hoʻōla ʻana o ka magnesium i loko o ke kino, kahi e alakaʻi ai i nā kūlana e like me ke kahe haʻahaʻa haʻahaʻa, nui ka nui o ka puʻuwai, hoʻoulu ʻia, a pēlā aku. Hoʻopili ka Magnesium L-threonate. ʻO kēia lāʻau lapaʻau e mālama i nā wahine hāpai a hānai a me nā keiki pū kekahi i ka wā i lawe ʻia i ka nui o nā haʻahaʻa.

Hoʻonuiʻia ka Magnesium L-threonate

Inā ʻoe e ʻimi nei i kahi maikaʻi Hoʻonuiʻia ka Magnesium L-Threonate, ke hāpai nei mākou e kūʻai aku i nā pāpaʻi DoubleWoods Magnesium Threonate. Wahi a ka ʻoihana e hoʻonui nā pahu i nā bioavailability o ka magnesium i ke kino. Kuhi aku hoʻi ʻo ka ʻoihana i nā kapsul i hāʻawi ʻia e ka ʻoihana kākoʻo hana hana a hoʻonui i ka hana cognitive aoao. Kōkua lākou kekahi i nā mea hoʻohana e hiamoe maikaʻi. ʻO nā pale a i lole like hoʻi i nā kāmeʻa a manuahi a hoʻoneʻe ʻia i loko o USA. Aia i loko o ka pahu i nā 100 mau pūleo a ua hāʻawi ka hui e hoʻopau i ʻelua mau pūʻulu ʻehā i kēlā me kēia lā. Hāʻawi ʻia kēlā me nā kapala i ka 144 mg o ka magnesium elemental.

Inā ʻoe e ʻimi nei i kahi mea laʻau, hua manu-free, pālua-ʻuʻuku, loko-ʻōpala, non-GMO a me ka supplemental magnesium threonate kosher, manaʻo mākou i nā ʻ Maglelo ʻĀNUI Magtein. ʻO kēlā me kēia pahu pākuhi he 90 mau pūlou a me kēlā me kēia kapala e hāʻawi ʻia he 144 mg o ka magnesium. Noi aku ka ʻoihana i nā mau pūlou 3 i ka lā - hoʻokahi mau kāpena i ke kakahiaka a lawe i ʻelua mau pōkole i hoʻokahi hola ma mua o ka hiamoe.

Ma hea e kūʻai aku ai iā Pownesium L-Threonate Powder ma kahi nui

Inā ʻoe e nānā e hoʻolei i ka Magnesium L-threonate supplemental, pono ʻoe i kahi mea e pono ai e hilinaʻi i nā mea ʻono. Inā ʻoe e ʻimi nei i kahi i kūʻai i ka pauka ʻona o Magnesium L-threonate ma ka nui, kūʻai aku ma Cofttek. ʻIke ʻia ka ʻoihana i loko o ka ʻoihana biomedical no kāna mau ʻano hoʻokolohua kūlohelohe maikaʻi a me ka hiki ke loaʻa ka ʻike noiʻi. Loaʻa iā Cofttek kahi pūʻulu hoʻokele akamai a me ka pūʻulu papa R&D papa mua me nā poʻe loea mai ka honua a puni.

Ua hoʻokumu ʻia ʻo Cofttek ma 2008 a i loko o hoʻokahi mau makahiki wale nō, ua hoʻokumu ka ʻoihana i kahi inoa nona iho i nā ʻano niches, ʻo ia hoʻi o ka ʻenehana synthetic, the drug substance development, bioengineering, pharmaceutical chemistry, etc. , Kina a me ʻEulopa a me kāna kulekele o ka 'Quality Basis, Customer First, Honest Service, Mutual benefitit' ua kōkua iā ia e hoʻokumu i nā mea leʻaleʻa a puni ka honua. ʻO Magnesium L-threonate i hoʻolako ʻia e ka ʻoihana e hele mai i loko o nā pahu pahu he 25 kg a hiki ke hilinaʻi ʻia kēlā me kēia huahana no kona kiʻekiʻe kiʻekiʻe. No laila, inā makemake ʻoe i ka pauka lau o Magnesium L-threonate ma ka nui, kūʻai aku ma hihihihihihihihihi.

E hoʻomaopopo '

(1). Sun, Q., Weinger, JG, Mao, F., & Liu, G. (2016). Ka hoʻoponopono i ke kikoʻana a me ka hana synaps density e L-threonate ma o ke ʻano o ke ʻano o ka ʻike magnesium intraneuronal. Neuropharmacology, 108, 426-439.

(2). Mazreku, IN, Ahmetaj, H., Aliko, V., Bislimi, K., Halili, F., & Halili, J. (2017). Nā hana a Catalase (CAT), ALT a me AST i nā ʻokoʻa ʻokoʻa o ka Swiss Albino Mice Hoʻolālā ʻia me ka Lead Acetate, Huaʻala C a me Magnesium-L-Threonate. Journal of Clinical & Diagnostic Research, 11 (11).

(3). Mickley, GA, Hoxha, N., Luchsinger, JL, Rogers, MM, & Wiles, NR (2013). Hoʻopau ka wikiwiki o ka paʻakai magnesium-L-threonate a hōʻemi i ka hoʻihoʻi ʻana i ka hoʻōla ʻana o ka hoʻōla ʻokoʻa. Pharmacology Biochemistry a me ke ʻano, 106, 16-26.

(4).MAGNESIUM L-THREONATE (778571-57-6)